【隠れ不眠症を探せ】スピード睡眠障害チェックテスト【解説付き】

こんにちは
サイコセラピー研究所のサイコです。

ちびサイコが喋れるようになりました。
棒読みソフトが苦手な方はごめんなさい。

今日は睡眠障害の簡単なチェックテスト形式で紹介します。
前3問あって、3分くらいで終わるから是非挑戦してみてください。
その後に睡眠障害の薬物療法について少し解説を入れてみたよ。現在ある薬の種類やベンゾジアゼピン系睡眠薬についての解説を少し入れてみました。興味がある人は後半部分も楽しんでもらえたらと思います。

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