【不眠改善】「こんなにあるの！？」不眠症の分類

一概に不眠症と言っても様々な不眠症に分類されます。同じ不眠症でもその分類によって原因が違いますし、改善の為の治療法も大きく異なります。不眠症だとお悩みのあなたはこの動画を参考にご自身がどの分類の不眠症に当てはまるのかをチェックして下さい！！分類を知る事で原因が分かります。原因が分かる事で治療法が分かります！！

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