【不眠症】極限に眠い時にシャワー浴びると覚醒する？【寝起き】

【今日の一言】
編集して自分の変化に気づきました笑
体感ではめっちゃ眠いのが、ずっと続いていましたよ。。。つらひ

これから色々やりたいと思います。毎日動画配信は出来ないけど…出来る限り動画UPします！
目指せ月５本！月１万再生回数！高評価30！！登録者数1000人！！
高評価＆チャンネル登録、宜しくお願いいたします！！

生配信の再生リストあります。良かったらどうぞ。
作業用に(n*´ω`*n)
↓再生リスト↓
https://www.youtube.com/watch?v=CmHUidFWVKA&list=PLdYglp2ZND1lw5VFAbtN2wwSm3h1gpD1e

生配信　動画を何個かUPした後の平日17時スタート！
生配信が始まるお知らせを受け取りたい場合、
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生配信が始まるとお知らせが届くと思います。
鈴マークをしっかり”リンリン”させといてくださいね！
Twitterでもおしらせしますm(＿ ＿)m

10分～1時間の配信となります。
アーカイブ残しますね。
良かったら覗いてコメントしてくださいm(＿ ＿)m
これからどうぞ、宜しくお願い致します。

ダイエット企画進行中！
【74.4kg→→→66.2kg→→→70kg】←今ここ。
申し訳ございません、罰は受けます・・・45kgは程遠い・・・
病気持ちなので、健康痩せ生活以外の急激なダイエットはNGです(~_~;)
なので、、2019年１月１日(元旦)までに60kg目指します。。。

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『ねとらじ』で、元気な時に←
平日夕方17時～18時あたりから生配信(ラジオ)。
気になる方、こちらを見てみてください。
http://ladio.net/list/
【はい、柚莉巴ですよ】という番組名で配信。
宜しくお願い致しますm(_ _”m)ぺこり
（放送中に番組名が表示されます）

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