2019年4月13日 / 最終更新日時 : 2019年4月13日 A A 摂食障害 摂食障害とアミノ酸 最近は、アミノ酸の性質を利用してダイエットに役立てているという人が珍しくないようです。 たんぱく質は人体を作る為に、なくなてはならない栄養素であり、アミノ酸の連なりでできています。 アミノ酸と摂食障害1 運動効果を高める […]
2019年3月25日 / 最終更新日時 : 2019年3月25日 A A 摂食障害 摂食障害と置き換えダイエット 近年過度な食事制限が原因で、過食症や拒食症などの摂食障害を発症する方が増えています。 では摂食障害を予防するためには、どういった対策が必要になるのでしょうか？ 食事の置き換えで摂食障害を予防 朝食以外を置き換えよう 限ら […]
2019年3月25日 / 最終更新日時 : 2019年3月25日 A A 摂食障害 摂食障害を防ぐ体質改善方法 摂食障害を未然に防ぎ、ダイエットを成功させるには、どんな方法があるのでしょうか？ 摂食障害を防ぐ体質改善方法について1 欧米化した食生活を変える 体質的にたくさん食べても太らない人、少量でも脂肪になってしまう人がいますが […]